Il ricondizionamento è un aspetto fondamentale per affrontare al meglio l’attività agonistica e non; il miglioramento delle prestazioni fisico-sportive, la definizione, il recupero e il riequilibrio muscolare devono essere studiati e programmati in base al tipo di infortunio, alle esigenze e gli obiettivi dell’atleta.

Una volta rilevati questi elementi è possibile definire un programma di allenamento funzionale con esercizi specifici e soggettivi atto a riportare l’atleta nelle migliori condizioni cardiache, aerobiche, anaerobiche e muscolari.

Il poliambulatorio Loft offre la possibilità di effettuare test di valutazione funzionale che permettono di valutare le condizioni funzionali durante ed al termine di un programma riabilitativo; i risultati di questi test sono indispensabili, al fisioterapista ed al preparatore atletico, per la costruzione di programmi di lavoro atti ad ottimizzare lo sviluppo delle qualità atletiche.

Test isocinetico: misura la forza e la resistenza muscolare utilizzando dinamometri isocinetici computerizzati in grado di dare valori precisi sui quali programmare l’attività riabilitativa.

FMS: il Functional Movement System è un metodo standardizzato e validato scientificamente che analizza il movimento umano; è un sistema mirato a prevedere il rischio di infortuni al soggetto che non ha dolore ed è considerato un perfetto screening iniziale per atleti professionisti e non. Risulta inoltre essere molto utile dopo una riabilitazione per confermare lo stato di salute raggiunto dal paziente sempre in termini di qualità di movimento.

Il servizio di personal training è aperto a tutte quelle persone che vogliono tornare in forma con programmi funzionali specifici e personalizzati, mirati a soddisfare le esigenze e i bisogni dei nostri clienti.

Il metodo Pilates è incentrato sul rinforzo del core, sul miglioramento della flessibilità e della postura ed è estremamente versatile.

Ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti e si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione.

Il Pilates è costituito da un’ampia gamma di esercizi da svolgere a corpo libero o con l’aiuto di macchinari sotto la supervisione di un fisioterapista specializzato che individua un programma basato sulle esigenze della persona.